Bu makalede, yaşlı yetişkinlerin ne zaman bir hareket yardımcısı kullanmaya başlaması gerektiğini ve özgürce hareket edebilmelerini ve yaşam kalitelerini iyileştirebilmelerini sağlamak için bir hareket yardımı kullanımına nasıl uyum sağlamaları gerektiğini tartışıyoruz.

Yaşlılar yürüteç kullanmaya ne zaman başlıyor?

一.Yaşlılar yürüteç kullanmaya ne zaman başlamalı?

Yaşlılarda aşağıdaki belirtiler görüldüğünde yürüteç kullanılması önerilir.

Denge ve stabilite sorunları: Yaşlılar yaşlandıkça sıklıkla denge ve stabiliteyi kaybeder, bu da düşme riskini artırır. Yaşlıların günlük yaşamda sıklıkla düştüğünü fark ederseniz, bu zamanda yürüteç kullanmak, güvenli hareket için gerekli desteği sağlayabilir ve günlük aktiviteleri daha güvenli hale getirebilir.

Yürürken artan yorgunluk: Yaşlılar açık havada yürürken, uzun mesafe yürüdükten sonra özellikle bacaklarda, sırtta veya eklemlerde yorgunluk veya ağrı hissederler. Vücut ağırlığının bir kısmını desteklemek, yorgunluğu azaltmak ve uzun süreli yürüyüş elde etmek için tekerlekli yürüteç seçebilirsiniz.

Ameliyat veya yaralanma sonrası iyileşme: Yaşlılar yeni ameliyat geçirmiş veya ciddi yaralanmalar geçirmişse ve yaranın normal şekilde iyileşmesine izin verecek şekilde hareket kabiliyetini sürdüremiyorsa, yürüteç iyileşme aşamasında destek sağlar, vücudun iyileşen kısımları üzerindeki baskıyı azaltır ve daha fazla yaralanmayı önler. ve normal aktivitelere daha hızlı dönüşü teşvik eder.

Aktivitenin azalması: Yaşlıların düşme korkusu veya yürüme zorluğu nedeniyle hareket edememesi durumunda yürüteç, yaşlıların günlük aktivitelere ve sosyal hayata katılmaya devam etmelerine yardımcı olmak ve hareketsizlikten kaynaklanan sağlık sorunlarını önlemek için güven ve destek sağlayabilir.

二.Yaşlılar için mevcut yürüteç türleri

Standart yürüteçler: Biraz daha iyi dengeye sahip yaşlı insanlar için uygun, temel destek ve stabilite sağlar.

İki tekerlekli yürüteçler: daha esnek, belirli bir dereceye kadar hareket kabiliyetine ihtiyaç duyan yaşlı insanlar için uygundur.

Dört tekerlekli yürüteç: Farklı hareketlilik ihtiyaçlarını karşılayabilecek çok işlevli stiller olabilir.

Diz yürüteçleri: Diz problemi olan yaşlı insanlar için tasarlanmış olup belirli kısımlara destek sağlar.

三.Yaşlıların yürüteç kullanmaya alışmasına yardımcı olmanın yolları

Profesyonel rehberlik: Fizyoterapiste veya sağlık uzmanına yaşlıların durumu hakkında bilgi verin; onlar, özel duruma göre uygun yürüteç tipini sağlayacaktır.

Kademeli tanıtım: Yaşlıların yavaş yavaş alışması için yürüteci rahat ve tanıdık bir ortamda yavaş yavaş kullanmaya başlayın.

Olumlu pekiştirme: Aile üyeleri ve bakıcılar yaşlıları yürüteç kullanmaya teşvik eder, özgüvenlerini artırır ve rahatsızlıklarını azaltır.

Kişiselleştirilmiş yürüteçler: yürüteçleri çanta, bardak ve su şişesi tutucusu gibi aksesuarlarla veya kişiselleştirilmiş dekorasyonlarla özelleştirerek onları daha pratik ve çekici hale getirin; yürüteçleri tıbbi bir üründen ziyade kişisel bir seçim haline getirin.

Ev güvenliği düzenlemeleri: Yaşlıların yürüteci daha kolay ve güvenli bir şekilde kullanabilmesi için, geçiş alanını genişletmek için mobilyaların yeniden düzenlenmesi, gevşek halıların sabitlenmesi veya kaldırılması, kaymaz zeminlerin döşenmesi ve kaymaz eşiklerin ayarlanması gibi yaşam ortamını değiştirin.

四.Walker bakımı ve bakım ipuçları

Düzenli temizlik: Genel temizlik için yumuşak bir deterjan ve nemli bir bez kullanın. Metal parçalarda paslanmayı önlemek, kiri gidermek ve bakteri birikimini önlemek için özel temizleyiciler kullanılabilir.

Düzenli inceleme: Sorunsuz çalışmasını sağlamak için yürüteçte, özellikle frenlerde ve tekerleklerde aşınma veya hasar olup olmadığını hızlıca kontrol edin. Tozun girmesini önlemek için hareketli parçaları yağlanmış halde tutun ve stabilite ve sağlamlık sağlamak için gevşek vidaları veya cıvataları sıkın.

Tekerlek bakımı: Tekerlekli yürüteçlerin lastiklerinde aşınma belirtileri olup olmadığını kontrol edin, lastiklerin doğru basınca şişirildiğinden emin olmak için lastikleri şişirin ve iyi çekiş ve güvenlik sağlamak için hasarlı lastikleri zamanında değiştirin.

Elektrikli tekerlekli sandalyeler için akü bakımı: Akü gücünü düzenli olarak kontrol edin, üreticinin talimatlarına göre şarj edin ve akü terminallerinde korozyon olup olmadığını kontrol edin ve temizleyin.

Profesyonel bakım: Kapsamlı bir inceleme gerçekleştirmek ve daha karmaşık bakım görevlerini yerine getirmek için yürütecin bakımını her yıl bir profesyonele yaptırmayı düşünün.