Dik bir yürüteç, hem iç hem de dış mekanlarda kullanılabilen bir hareketlilik yardımcısı türüdür. Dışarıda, dik bir yürüteçle daha güvenli bir şekilde yürüyebilirsiniz. Bu nedenle, dik bir yürüteçle güvenli bir şekilde dolaşabilmek önemlidir.

Yürüteci güvenli bir şekilde kullanmak için pratik ipuçları

Yürüteç, hem iç hem de dış mekanlarda kullanılabilen bir tür hareketlilik yardımcısıdır. Dışarıda, bir yürüteçle daha güvenli bir şekilde yürüyebilirsiniz. Bu nedenle, bir yürüteçle güvenli bir şekilde dolaşabilmek önemlidir.

Yürütecinizin doğru yükseklikte olduğundan emin olun

Bir yürüteci güvenli bir şekilde kullanabilmek için yürütecin yüksekliğinin sizin için doğru olduğundan emin olmalısınız. Çok yüksek ayarlanmış bir yürüteç kontrolünüzü azaltacak ve başka fiziksel rahatsızlıklara neden olabilir. Eğer kulplar sizin için çok yüksekse yürürken omuzlarınızı kaldırırsınız ve bu da boynunuza ve omuzlarınıza baskı yapar. Eğer yürüteç çok alçak ayarlanmışsa size çok az destek verir ve kambur bir şekilde yürürsünüz. Bu sırtınıza ekstra baskı yapabilir.

Kulpların arasından yürüyün

Bir yürüteçle yürürken, vücudunuzu tutamakların arasında tutmanız önemlidir. Ayaklarınızı asla arka tekerleğin ötesine koymayın, çünkü bu, kontrolünüzü hızla kaybetmenize neden olabilir.

Çantanızı gidona asmayın

Birçok yürüteç, kullanışlı bir alışveriş sepeti veya alışveriş çantasıyla birlikte gelir. Bundan yararlanın ve çantanızı yürütecin gidonuna asmayın. Bu, hem yürütecin hem de sizin dengenizi hızla kaybetmenize neden olabilir.

Park frenini kullanma

Çoğu yürüteç bir park freniyle donatılmıştır. Bu, yürüteci sıkıca yerinde tutmanızı sağlar. Park frenleri güvenlidir ve yürüteci ayakta durma yardımcısı olarak kullandığınızda veya üzerine oturmak istediğinizde kullanılabilir. Bu, yürütecin yuvarlanmasını önler.

Yürüteç yürüyüş yardımcınızı düzenli olarak kontrol edin

Yürüteç yürüyüş yardımcınızı güvenli bir şekilde kullanabilmeniz için düzenli bakım çok önemlidir. Aşınmış parçaları değiştirmek ve dışarıdayken yürüteç yürüyüş yardımcınızı kontrol etmek çok önemlidir. Özellikle yürüteç yürüyüş yardımcınızı dışarıda kullanırken bakım gereklidir. Ayrıca lastik basıncını, kulpları göz önünde bulundurun ve her şeyin hala düzgün bir şekilde sabitlendiğinden emin olun.

Yürüteci iç mekanlarda kullanma

Yürüteç yürüyüş yardımcınızı iç mekanda kullanmak istiyorsanız, yürüteç yürüyüş yardımcısının genişliğini bilmeniz çok önemlidir. Yürüteç kapınızdan geçemiyorsa veya içeri girmesi zorsa, bu şehirde denge sorununa yol açabilir. Bu nedenle, yürüteç yürüyüş yardımcısı satın almadan önce kapı aralığını ölçün.

Yürüteci açık havada kullanma

Kaldırımlar ve rampalar

Dışarıda, kaldırımlardan, rampalardan ve diğer tümseklerden kaçınamazsınız. Bu, özellikle oturma yeri olan bir yürüteç için zor olabilir. Evde frenlerle güvenli bir şekilde yürüme pratiği yapabilirsiniz.

Yokuş yukarı ve aşağı sürüş

Oturaklı bir yürüteç kullanırken tümseklerden ve eğimlerden kaçınmaya çalışın. Oturaklı bir yürüteçte tekerlekler olduğundan, yokuş yukarı ve aşağı gitmek tehlikeli olabilir. Oturaklı bir yürüteçte yokuşları güvenli bir şekilde tırmanmak için frenleri kullanmak önemlidir. Park frenini veya normal frenleri tam olarak kullanın.