Ebeveynler yaşlandıkça, hareket kabiliyetleri daha zor hale gelebilir. Tek başlarına yaşıyorlarsa bu büyük bir sorun olabilir, çünkü evden çıkamayabilir veya alışverişe gidemeyebilirler. Yaşlanan ebeveynlere hareket kabiliyetleriyle ilgili sorunlarda yardımcı olmanın birçok yolu vardır; onları alışverişe götürüp getirmek gibi basit şeylerden, destekli yaşam gibi daha karmaşık çözümlere kadar.

  Yaşlı yetişkinlerde görülen yaygın hareketlilik sorunları nelerdir?

Yaşlı yetişkinler birçok farklı hareketlilik sorunuyla karşılaşabilirler. Bunlardan en yaygın olanları şunlardır:

– Artrit: Bu yaygın hastalık eklemlerde ağrı ve sertliğe neden olur. Sonuç olarak yürümek, merdiven çıkmak ve hatta sandalyelere oturup kalkmak kolay değildir.

– Osteoporoz: Bu durum kemiklerin zayıflamasına neden olur. Kemikler kolayca kırılabilir ve hatta yürümek bile zorlaşabilir.

– Denge sorunları: Yaşlandıkça dengemiz azalmaya başlayabilir. Özellikle engebeli yüzeylerde veya bir şeyler taşırken yürümeyi zorlaştırabilir.

  Hareket kabiliyeti sorunları yaşayan yaşlanan ebeveynlere yardımcı olmanın yolları:

1. Hareket kabiliyeti kısıtlı yaşlı ebeveynlere yardım etmenin bir yolu onları mağazaya götürüp getirmektir. Bunu bir şoför tutarak, toplu taşımayı kullanarak veya hatta kendiniz araba kullanarak yapabilirsiniz. Yakınlarda yaşıyorsanız, onlara market alışverişi veya doktor randevuları gibi konularda da yardımcı olabilirsiniz.

2. Hareket kabiliyeti kısıtlı yaşlı ebeveynlere yardım etmenin bir diğer yolu da destekli yaşam seçeneklerine bakmaktır. Destekli yaşam tesisleri ulaşım sağlayabilir, günlük yaşam aktivitelerinde yardımcı olabilir ve hatta sosyal aktivitelerde bulunabilir. Bu çözüm artık bağımsız yaşayamayan ebeveynler için iyi bir seçenek olabilir.

3. Tekerlekli sandalye kullanmayı düşünün: Bazen bir tekerlekli sandalye ebeveynleriniz için en iyi seçenek olabilir. Ciddi hareketlilik sorunları varsa, bir tekerlekli sandalye daha hızlı dolaşmalarına yardımcı olabilir.

Bunlar, hareket kabiliyeti sınırlı yaşlı ebeveynlere yardımcı olmanın yollarıdır. Onlara yardımcı olmak için birkaç adım atarak, hayatlarını kolaylaştırabilir ve bağımsız kalmalarına yardımcı olabilirsiniz.