Dik bir tekerlekli yürütecin doğru kullanımı, yürürken dengeyi ve bağımsızlığı önemli ölçüde iyileştirebilir. Emin değilseniz veya daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, kişiselleştirilmiş rehberlik için bir fizyoterapiste veya sağlık uzmanına danışmalısınız.

Dik Yürüteçler için Giriş ve Kullanıcı Kılavuzu

I.Giriş

Denge ve hareketliliği sürdürmede zorluk çekenler için standart bir baston veya yürüteç yeterli olmayabilir ve dik bir tekerlekli yürüteç (ön kol yürüteci veya kol dayanaklı yürüteç olarak da bilinir) fark yaratabilir. Bir yaralanmadan iyileşiyor olun, devam eden bir sağlık sorununuz olsun veya yaşlandıkça ekstra yardıma ihtiyacınız olsun, birini kullanmayı öğrenmek hayatınızı değiştirebilir, bağımsızlığınızı ve özgürlüğünüzü geri kazanmanıza yardımcı olabilir ve insanların güvenle dışarı çıkıp dolaşmasına olanak tanır.

II. Bir nedir?dik yürüyen

Sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişilere ek destek sağlamak için tasarlanmış bir yürüme yardımcısıdır. Geleneksel yürüteçlerden farklı olarak, kullanıcıların yürürken ön kollarını koyabilecekleri bel hizasında yatay kol dayanakları vardır. Bu tasarım, ağırlığı daha iyi dağıtabilen ve bilekler ile ellerdeki baskıyı etkili bir şekilde azaltabilen belirgin avantajlara sahiptir.

III. Ön kol yürütecini kimler kullanmalıdır?

El ve bilek gücü zayıfladığında, normal bir yürüteç veya yürüteci itmek zorlaşır. Ön kol yürüteçleri, aşağıdaki 1. grup insanlar için güvenilir bir alternatif sunar: Ameliyattan veya yaralanmadan iyileşen insanlar.

2.Parkinson hastalığı gibi nörolojik hastalığı olanlar.

3.Artrit hastaları.

4.Yaşlılar.

Kullanıcıların kulplara tutunmak yerine kolçaklara rahatça yaslanmalarını sağlayarak, zayıf el ve bileklerdeki baskıyı azaltırken, sağlam bir yürütecin stabilitesini ve desteğini sağlar.

IV.Yürüteç dik pozisyonda nasıl yuvarlanır

1.Dik durun ve kollarınızı uzatıp dirseklerinizi hafifçe bükerek kulpları sıkıca tutun.

2. Vücut ağırlığınızı öne doğru eğin ve ağırlığı kollarınız ve bacaklarınız arasında dağıtın.

3. Yürüteci ve zayıf bacağınızı öne doğru hareket ettirirken küçük adımlar atın.

4.Yürüteç yerleştirildiğinde, güçlü bacağınızı öne doğru uzatarak zayıf bacağınıza doğru uzatın.

5.Sürekli aynı tempoda işlemi tekrarlayın.

V. Denge ve stabiliteyi korumak için doğru yukarı ve aşağı hareket önemlidir. İşte nasıl:

1. Basamağa veya kaldırıma dönün ve yürüteci ona yakın bir yere koyun.

2. Vücudunuzu hafifçe kaldırmak için kolu aşağı doğru itin.

3. Önce güçlü bacağınızla adım atın, sonra zayıf bacağınızla ve yürüteçle adım atın.

4. Basamaklardan inmek için işlemi tersine çevirin: yürüteci öne doğru hareket ettirin, sonra önce zayıf bacağınızla, sonra daha güçlü bacağınızla basamaklardan inin.

VI. Sonuç

Dik bir tekerlekli yürütecin doğru kullanımı, yürürken dengeyi ve bağımsızlığı önemli ölçüde iyileştirebilir. Emin değilseniz veya daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, kişiselleştirilmiş rehberlik için bir fizyoterapiste veya sağlık uzmanına danışmalısınız.